“La jubilación, una nueva oportunidad”

En la primera parte del libro, La jubilación: tránsito y adaptación, comienzo con la descripción de la experiencia del fin de la vida laboral y de transitar a una etapa nueva y desconocida. El foco se sitúa en las distintas puertas de acceso a la jubilación y en la amplia gama de emociones y conductas que se generan. Continúa con una revisión detallada de los retos que plantea la adaptación a la vida de jubilado, como la búsqueda de una nueva identidad, la gestión del tiempo, la necesidad de nuevos consensos en la pareja y la familia, etc. Se exploran diferentes respuestas a los mismos, así como las habilidades psicológicas que favorecen una adaptación creativa.
En la segunda parte, ¿Cómo viven los demás la jubilación?, presento los resultados de un trabajo experimental cuyo objetivo fue conocer las estrategias que despliegan los jubilados para adaptarse y dar un nuevo sentido a su vida. Para disponer de información para este estudio he realizado entrevistas a 150 personas jubiladas.
Partiendo del análisis del contenido de dichas entrevistas identifiqué cinco estrategias u orientaciones más frecuentes, según el propósito dominante que las guiaba, denominadas como: Atareados, Disfrutadores, Sosegados, Exploradores y Desenfocados.
Después de una exposición detallada de las características de cada una de ellas, aparece una valoración de sus vertientes productivas e improductivas, ejemplos con composiciones de casos reales y 5 preguntas para que aquellos jubilados que se identifiquen con una de las estrategias puedan revisar su trayectoria. Para concluir y basándome en todo lo aprendido, respondo a algunas preguntas y formulo algunas conclusiones sobre varios aspectos de la jubilación.

