Es importante conocerse a sí mismo, identificar las oportunidades que me ofrece la jubilación, y según cómo se afronte seremos capaces de aprovecharlas de una forma u otra. Con este cuestionario podremos conocer un poco mejor cómo voy a afrontar mi jubilación. >>> IR AL CUESTIONARIO ...
El estilo de vida y los gastos durante la jubilación suelen ser diferentes a los de la vida laboral. Generalmente se admite que, una vez jubilados, se necesita un 70% de los ingresos previos para hacer frente a la vida diaria. En general y para todos los niveles laborales, la pensión supone una pérdida significativa de ingresos, que puede llegar al...
¿Qué es lo que nos motiva, a los jubilados, para poder vivir de forma plena esta etapa de la vida? Tras el estudio realizado a través de 150 entrevistas a jubilados, y en base a otros estudios, he podido establecer las cinco estrategias principales de adaptación: atareados disfrutadores sosegados exploradores, y desenfocados Son cinco prototipos, cinco formas diferentes de afrontar este periodo...
La situación de confinamiento que estamos viviendo puede ser vivida de distintas maneras. Es una realidad que se ha impuesto interrumpiendo nuestros quehaceres y momentos de ocio, separándonos de nuestros seres queridos y potenciando la inseguridad y el temor a la muerte. Pero el efecto que va a tener en cada uno de nosotros depende, en gran medida, de cómo la...
La epidemia que estamos viviendo, con los riesgos que conlleva para las personas de edad y las limitaciones impuestas para su contención, ponen en evidencia la fragilidad humana y el control limitado que tenemos de nuestra existencia. Los jubilados mayores hemos de estar preparados para afrontar esa realidad. Pero también corremos el riesgo de asumir los prejuicios sociales respecto a la...
Jubilarse no consiste solamente en dejar atrás el mundo laboral, si no en dar un sentido personal al tiempo nuevo. Una jubilación feliz no es una vida sin planes; es un plan de vida que responda a los valores y aspiraciones de la persona jubilada. Cuanto mejor se conozca el tipo de jubilación que se quiere, más probable será hacerla realidad....
Después de jubilarse quedan muchos años por delante, y tomar un camino de realización personal y progreso, u otro rutinario y acomodaticio, conduce a diferentes lugares. Para los que se apuestan por respuestas creativas, jubilarse no es un final o un periodo sin objetivos. Aunque sus proyectos no resulten novedosos o singulares, les aportan sentido, satisfacción y la sensación de seguir...
"La clave de la jubilación es mantener la actividad y los proyectos vitales, no interpretarlo como una puerta abierta a la inactividad, porque de ese modo puede afectar más a la autoestima"...
Entrevista al Dr. Bartolomé Freire en el programa " A Revista Fin de Semana" de la Televisión de Galicia....
"Un psiquiatra gallego identifica cinco tipos de personas retiradas en un libro sobre esta etapa de la vida."...