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Hablamos de autonomía personal para referirnos a la capacidad de establecer unas normas propias y regirse en base a ellas para pensar, actuar y tomar decisiones. Una persona autónoma es independiente y determinada, puede resistir tanto las presiones externas como las internas y regula su conducta y autoestima con criterios propios.   La autonomía se sustenta en la conciencia individual: valores, principios, creencias, etc.,...

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Hay prejubilaciones que vienen precedidas por fusiones y cambios en la estructura o el modo de operar de las empresas. Ocurren entre trabajadores mayores que se sienten marginados por la nueva situación creada y presionados a realizar tareas que alteran las normas o los procedimientos previos. Pierden el sentimiento de competencia y el reconocimiento anteriormente obtenidos y llegan a sentirse...

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El confinamiento produjo una ruptura biográfica y una pérdida de referencias importantes que contribuyen a definirnos (identidad). En muy poco tiempo desapareció una estructura de vida y se desorganizaron nuestros patrones habituales de conducta. Otros, con peor suerte, padecieron la enfermedad o sufrieron la pérdida de un familiar o de su trabajo. Pero todos tuvimos que poner en juego nuestra...