Portada Bárbara y libro

Una longevidad con Sentido.

Salud, Patrimonio y relaciones para una vida plena

 

Portada libro Bárbara Rey

Portada libro Bárbara Rey «Una longevidad con sentido»

El pasado octubre se publicó el libro “Una longevidad con sentido” de Bárbara Rey Actis y editado por Verssus.

Bárbara Rey a través de su libro, al igual que el Dr. Freire, comparte con los mayores aquellas claves que puedan ayudarles a conseguir una vida plena y a aprovechar al máximo el tiempo que recibimos una vez llegamos a nuestra jubilación.

El libro se divide en tres grandes bloques que desarrollan temas importantes llegados a esta etapa de la vida (Salud, Patrimonio y Relaciones). En el bloque de salud se tratan temas como enfermedades, hábitos de vida saludables, así como la evolución y adaptación del cerebro entre otros. En el tema del patrimonio encontramos asuntos tan importantes como el talento sénior, la jubilación y la generación de activos. Y por último, en la 3ª parte del libro, habla sobre las relaciones con el entorno, los demás y uno mismo.

Bárbara Rey Actis

Bárbabara Rey Actis, autora de «Una longevidad con sentido»

Bárbara Rey Actis

Es la fundadora de Longevity Initiatives, proyecto enfocado a la investigación y generación de contenidos sobre la longevidad, sus retos y oportunidades.  También, es coautora, junto con otros 15 expertos del libro “Un país para mayores”. Compagina su actividad y su faceta de escritora con la impartición de conferencias y colaboración en foros sobre la longevidad.

Todo ello realizado junto con su nuevo libro, bajo la intención de aportar ideas y soluciones que ayuden a las personas a tener una vida plena y con sentido.

 

Dr. Bartolomé Freire

El Dr. Freire deja reflejado en el libro de Bárbara Rey el siguiente testimonio:

Bárbara y el Dr. Freire

En la foto aparece Bartolomé Freire con algunos miembros del grupo Aging2.0 A su izquierda: Elena López, Bárbara Rey Artis, Isabel Bautista, Teresa De Vicente y Carlos Nieva, su Embajador

“Con voz clara y abarcadora Bárbara Rey Actis nos guía a través de los años que la longevidad actual pone a nuestra disposición. Y nos muestra cómo ha alterado el último periodo de la vida de todos y cómo debe ser tenida en cuenta a la hora de planificar la edad adulta. Así mismo, nos señala cuáles son los diferentes recursos para prolongar nuestro recorrido vital viviendo una madurez y vejez saludables y satisfactorias.
Este libro interesará a los que quieren entender mejor las causas y consecuencias del aumento de la expectativa de vida y a aquellos que se proponen ser dueños de su tiempo para ser más lo que son o lo que pueden llegar a ser.”

El libro se puede adquirir a través de la web de Lettera Publicaciones.

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